avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тар- тар из тунца!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тар- тар из тунца!

Рецепт с фото пошаговый

Автор ирина шанина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца 1 кус.
  • Лимона для сока 0,5
  • Кунжутного масла ложка
  • Авокадо 1
  • Каперсов 20 г
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Очищаем и режем авокадо на мелкие кусочки. Тунец режем аналогично, измельчаем каперсы, добавляем лимонный сок, кунжутное масло, соль, перец, соевый соус и все перемешиваем.Подаем с гренками подсушенными в духовке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями