Яйцо, запечённое с горбушей и авокадо

Яйцо, запечённое с горбушей и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Лобанова
#авокадо #запеченноеавакадо #завтрак #фитнес
8

Ингредиенты

✔️Авокадо 1 шт
пару длинных ломтиков ✔️Горбуша слабосоленая (можно заменить на любую красную слабосоленую рыбу)
✔️Яйцо 2 шт
✔️Соль, перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Разогреть духовку до 200-220 градусов.
2
Разрезать авокадо пополам и удалить косточку. Если отверстие выглядит небольшим, выберите часть мякоти и увеличьте его.
3
Положить половинки авокадо на противень или в форму для запекания, а в «ямки» по кусочку рыбки.
4
Отделить желтки от белков, положить желтки в углубление авокадо поверх рыбки. Добавить немного белков, сколько войдёт.
5
Посолить, поперчить и выпекать в духовке 15-20 минут. В конце за мин 5 до готовности можно посыпать тертым сыром.
...
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Как красиво, представляю как вкусно 👍💯👏
7 апреля 2020 г.
Ответить
Спасибо 😉
10 апреля 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!