Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Витаминный"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#фитнес #оставайтесьдома #здоровоепитание #быстровкусно #салатизовощей
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свёкла 0,5 шт.
- Морковь 1/4 шт.
- Кочерыжка от цветной капусты 1 шт.
- Соль
- Чеснок сухой
- Кориандр молотый
- Базилик сушеный
- Бальзамический уксус
- Соевый соус
- Кефир 1-2 ст. л.
- Зерновая горчица 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
На крупной тёрке натираем морковь, кочерыжку и свёклу.
2
Добавляем соевый соус, бальзамический уксус, зерновую горчицу, кефир. И добавляем кориандр, чеснок и базилик. Всё хорошо перемешиваем. Даём немного постоять и пропитаться.
3
Выкладываем на тарелку и подаём к столу.
4
Салат для ужина. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861630
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
