avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с индейкой
Салат с индейкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с индейкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна Царева
Легкий, но при этом очень сытный салатик на ужин.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной или тушёной индейки 100 г
  • Огурец
  • Кукуруза
  • Лук
  • Горчица по вкусу
  • Сметаны 1 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Индейку отварить или потушить на сковороде, дать остыть, порезать на небольшие кусочки.
2
Мелко порезать огурец и лук.
3
Смешать индейку, огурец, лук, кукурузу, добавить немного горчицы, заправить сметаной, можно посолить, добавить специи и тщательно перемешать.
4
Легкий, но очень вкусный и сытный ужин готов. Блюдо отлично подойдёт тем, кто следит за фигурой. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями