avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из капусты и огурца!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из капусты и огурца!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина
15 мин.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста 350 г
  • Огурец 150 г
  • Яблоко зелёное 1 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Масло подсолнечное 3 ст. л.
  • Зелень (укроп +петрушка) 40 г
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Капусту нашинковать мелкой соломкой, сбрызнуть лимонным соком и слегка подавить руками.
2
Огурец нарезать тонкой соломкой, яблоко натереть на крупной тёрке, чеснок пропустить через чеснокодавку.
3
Смешать капусту, огурец, яблоко, чеснок и рубленую зелень, посолить, поперчить и заправить маслом.
4
❗Сверху можно салат присыпать семенами подсолнуха.
5
Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями