Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фруктовый салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Майя Паранойя
До весны рукой подать, витаминов не хватает! Вкусный и полезный салат украсит ваш стол!
15 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
19 г
0 %
15 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Апельсин 1
- Киви 3
- Яблока 2
- Винограда крупного 150 г
- Мини банана (или 2 обычных) 4
- Ореховой смеси 100 г
- Биойогурта 2 (по 150 мл)
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
1. 3 киви (очистить от кожуры, мелко порезать).
2. 1 крупный апельсин (очистить от кожуры, мелко порезать, если косточки есть-вытащить все).
3. 100 грамм ореховой смеси (крупные порезать пополам).
2
4. 4 мини банана (очистить, мелко порезать, если обычные, то 2 банана).
5. 150 гр зелёного (любого) крупного винограда (порезать пополам, косточки постараться вытащить все).
6. 2 яблока (очистить от косточек, мелко порезать).
3
7. 2 биойогурта (150 мл). Вылить в чашку.
Все тщательно перемешиваем, можно добавить пару чайных ложек сахара, но я не стала добавлять!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931047
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
