avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Очень вкусный салат с ананасами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Очень вкусный салат с ананасами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olha Huts 🍑
Привет, читатель! Сегодня приготовим простой и безумно вкусный салат, который подойдет...
30 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 г
  • Яйца 3 шт.
  • Консервированная кукуруза 1 бан.
  • Консервированные ананасы 1 бан.
  • Сметана (или майонез)

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Для начала отвариваем яйца и куриное филе в подсоленной воде. Пока все остывает, нарезаем ананасы (если они у вас кольцами), к ананасам добавляем кукурузу.
2
Курицу и яйца нарезаем не крупными кубиками и все перемешиваем. Солим и добавляем сметану (или майонез).
3
Так же по желанию можно добавить твёрдый сыр или маринованный лук, это тоже будет очень вкусно! Мне нравиться именно такой вариант, потому что салат получается очень нежный! КБЖУ на 100г: Ккал - 130.81 Б - 11.72 Ж - 6.17 У - 6.77
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями