avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с ананасом и курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с ананасом и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана «Resepti_ot_ksu”
Лёгкий, сочный и очень вкусный салат . #академия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированные ананасы 100 г
  • Вареная куриная грудка 1 шт.
  • Пекинский салат 70 г
  • Сыра 100 г
  • Заправка
  • Йогурта 3 ст. л.
  • Соуса- медово-горчичного 1 ст. л.
  • Сухарики по желанию

Шаги приготовления

44
человека планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты: капусту промываем, отделяем и рвём на кусочки, сыр трём на крупной тёрке, отварную куриную грудку режем на кусочки, ананасы отцеживаем от жидкости и нарезаем на мелкие кусочки, смешиваем все ингредиенты в миске, солим по вкусу;
2
Делаем запарку: в йогурт добавляем соус медово- горчичный, всё хорошо перемешиваем, заправляем соусом наш салатик и всё тщательно перемешиваем, посыпаем сухариками. Наш вкусный и полезный салатик готов!
3
Перекладываем в креманки и подаём к столу! Приятного аппетита !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
8
13
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Салат с курицей

lens

Рецепт состоит в коллекции