1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Cалат из свежей брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Шляховая
#календарь
Яркий, хрустящий и очень полезный салат.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
5 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свежая брокколи половина среднего кочана
- Луковица синяя некрупная 1
- Соль со специями 1 ч. л.
- Клюква вяленая 0,5 стак.
- Семечки (не жареные) 3 ст. л.
- Масло (у меня оливковое) 3 ст. л.
- Бальзамический уксус 2 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Брокколи обдать кипятком и сразу же поместить в холодную воду. Дать стечь воде, обсушить и разделить на соцветия, выложить на блюдо. Клюкву промыть и обсушить. Лук нарезать полукольцами. Клюкву, лук и семечки выложить на брокколи. Слегка посолить, сбрызнуть бальзамическими уксусом и полить оливковым маслом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82117
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
