avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и нутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Гришина
Полезный высокобелковый салат за минимум потраченного времени. Нут хорошо сочетается с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
42 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки отварной 200 г
  • Луковица 1
  • Нута консервированного 180 г
  • Укропа 5 г
  • Олив. масла 2 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Куриное мясо разобрать на волокна. Лук нарезать полукольцами.
2
С нута слить воду, выложить в мисочку. Укром мелко нарезать.
3
Всё ингредиенты выложить в салатник, заправить оливковым маслом, посолить, перемешать и подать к столу.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями