avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «запуганные шпроты»
Салат «запуганные шпроты»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «запуганные шпроты»

Рецепт с фото пошаговый

Автор batonobelka
Простой, вкусный, пропитанный салатик со смешным названием, в котором даже спать...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
146 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вареных яйца 3
  • Сыра 80 г
  • Чеснока 1-2 зуб.
  • 5 майонеза 0- 60 г
  • Шпрот 6-8 шт.
  • Ржаных сухариков 80 г
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
1. На мелкой тёрке натереть варёные яйца, сыр, выдавить чеснок, добавить майонез, перемешать, добавить соль по вкусу. 2. Переложить в форму или чашку, утрамбовать и равномерно распределить. Сверху немного смазать майонезом.
2
3. Шпроты обмакнуть салфетками, чтобы убрать лишнее масло. И воткнуть их в салат местом, где была голова 😁. 4. Можно дать пропитаться или сразу подавать на стол. Для украшения я использую сухарики. А теперь рассказывайте, кто спал в салате в новогоднюю ночь? 🎄😁 Примерное КБЖУ на 100 грамм 340/16/24/14 Подробный видео рецепт можно найти в Инстаграм batonobelka
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями