Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат «Полина»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Александровна
Минимум времени на приготовление.
Минимум ингредиентов.
20 минут
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 👆
0 %
Белки16 г👆
0 %
Жиры6 г👆
0 %
Углеводы4 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин186 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Филе куриное 2 шт.
- Огурец свежий 2 шт.
- Яйцо 4 шт.
- Соевый соус 50 мл
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Куриное филе нарезать соломкой.
2
Тушить в соевом соусе на сковороде, медленный огонь, 10 минут.
3
Приготовить яичницу болтунью( в соусе тушения филе)
4
Нарезать соломкой огурцы.
5
Смешать ингредиенты.
6
По желанию украсить кунжутом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931058
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
