Салат Салат с курицей

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Салат «Шамаханская царица»

Name: Салат «Шамаханская царица»
Ingredients: Филе куриное отварное; Лук репчатый; Орехи грецкие; Xмели-cунели по вкусу; Чеснок гранулированный по вкусу; Гранат; Масло растительное; Соль по вкусу; Зелень петрушки для украшения; Перец черный молотый по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана

Очень простой и вкусный салатик из доступных продуктов отлично подойдет к любому вашему...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории244 👆

0 %

Белки17 г👆

0 %

Жиры17 г👆

0 %

Углеводы10 г👆

0 %

Сахар5 г👆

0 %

Клетчатка3 г👆

0 %

Холестерин50 мг👆

Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.

* Процент от суточной нормы.Знания об умном питании

Проголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?

Ингредиенты

Филе куриное отварное 300 г
Лук репчатый 1-2 шт.
Орехи грецкие 100 г
Xмели-cунели по вкусу
Чеснок гранулированный по вкусу
Гранат 1 шт.
Масло растительное 40 мл
Соль по вкусу
Зелень петрушки для украшения
Перец черный молотый по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Лук нарезать тонкими четвертинками.

Выложить нарезанный лук в разогретую сковороду с растительным маслом, добавить хмели-сунели и гранулированный чеснок. Обжарить лук до лeгкого золотистого колера и мягкости.

Куриное филе разобрать нa волокна.

Гранат очистить и аккуратно извлечь зерна.

Грецкие орехи измельчить и немного обжарить на сковороде.

В глубокую миску выложить куриное филе, зерна граната, обжаренные орехи и обжаренный лук с маслом, которое останется в сковороде. Посолить, поперчить по вкусу и все хорошо перемешать. При подаче на стол украсить зеленью петрушки.

Приятного аппетита!

...