avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из фасоли с помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из фасоли с помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
Отличный освежающий весенний салатик с бодрящей ноткой чесночка и ароматом петрушки....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
113
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль консервированная в с/с 1 бан.
  • Помидор 2-3 шт.
  • Масло растительное по вкусу
  • Чеснок 3 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Перец свежемолотый по вкусу
  • Петрушка или кинза по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Из банки с фасолью слить воду и хорошо промыть ее под проточной водой.
2
Помидоры помыть и нарезать средними кубиками.
3
Чеснок очистить, мелко нарезать или выдавить через пресс.
4
Зелень помыть, обсушить и мелко нарезать.
5
Для заправки в глубокой мисочке смешать измельченный чеснок, соль, перец и растительное масло. При перемешивании заправки, чеснок немного придавливайте его ложкой, чтобы он отдал свой аромат в масло.
6
В глубокий салатник выложить фасоль, нарезанные помидоры, зелень, заправку и все аккуратно перемешать. Дать салату немного настояться и подавать к столу.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2