Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с апельсинами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Горейко
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
88
0 %
2 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
12 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рукколы горсть (20 гр)
- Салата горсть (20 гр) 1 лист.
- Зерен граната 3 столовые ложки (60 гр)
- Апельсин 1 (200 гр)
- Оливкового масла 0,5 ст. л.
- Соевого соуса 0,5 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Зелень порвать. Выложить на дно салатника. Полить соевым соусом и маслом и перемешать. Сверху выложить зерна граната и нарезанный апельсин. Ещё раз все перемешать.
⠀
КБЖУ на всю порцию :⠀
К - 209 ккал⠀
Б - 3.8 гр⠀
Ж - 5.2 гр⠀
У - 39.2 гр
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931031
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
