Салат "Любимый"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Бурматова
#календарь
Обожаю руколу!
на 1 порцию
Ингредиенты
- руколы 100 гр
- отварное куриное филе 1
- апельсин 1
- отварное яйцо 1
- Растительное масло или оливковое
- Соль, перец
- Горчица
- Семена льна
- Грецкий орех
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Руколу порезать, но не мелко
2
Апельсин очистить, разделить на две неравных части. Большую часть порезать, опять же не сильно мелко
3
Куриное филе нарезать средним кубиком
4
Яйцо натереть на крупной тёрке
5
Делаем заправку: в небольшую чашку налить 2 столовых ложки масла, посолить, поперчить, добавить горчицы на кончике ножа, выдавить сок из меньшей части апельсина, добавить чайную ложку семян льна. Грецкий орех поломать руками (мельчить не нужно, все ингредиенты должны чувствоваться в салате). Заправку перемешать
6
Залить заправкой салат и перемешать ложкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97738
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
