avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат «Весна»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат «Весна»

Рецепт с фото пошаговый

Автор MariKorrr
#салат #среда Отличный вариант салата для подачи с любым мяском - стейки, курица,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Смеси из листовых салатов (у меня руккола, фриссе и радичио)(упаковки что на фото хватило на 2 таких салата по две порции) 1 пуч.
  • Средний свежий огурец длинноплодный
  • Редиски 4
  • Томата (лучше конечно черри) 2-3
  • Красный лук половинки достаточно
  • Сыр творожный (упаковки что на фото хватило на 3 таких салата, но тут дело вкусно конечно)
  • Кедровые орешки пара щепоток для подачи
  • Оливковое масло, соль, перец молотый

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Моем тщательно все овощи, салат, обсушиваем бумажным полотенцем
2
На блюдо порционно раскладываем листья салата🥬, сверху - дольками нарезанные томаты🍅, огурец🥒 - половинками, редиску - тонкими кружочками, сыр🧀- мелкими кубиками, лук - тонкими колечками или полукольцами
3
Заправляем маслом, солим, перчим по вкусу, немного перемешаем, сверху - кедровые орешки, кушаем и восторгаемся🥗
4
Приятного аппетита друзья 😏
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями