avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юрий Балуев
#марафон #ппрецепты #вегетарианство #быстровкусно #пп #стройнеюскукпад

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 1 лист.
  • Помидор 1
  • Ассорти морское 180 г
  • Сыра твёрдого 50 г
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Оливкового масла (по желанию) 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Листья салата нарвать руками, помидор нарезать произвольно, добавить морское ассорти (без жидкости из банки),натереть сыр на мелкой терке, заправляем соевым соусом и оливковым маслом. Перемешать. Приятного аппетита! :-)
2
Https://www.instagram.com/p/Bwjj6c_jGYQ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=187ahhdf0p15g
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями