Белая рыба с рукколой - рецепты с фото

253 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
73
Рыба, запечённая с фасолью в томатном соусе
филе белой рыбы, фасоль белая, лук, перец болгарский, мука пшеничная, томатная паста, вода, масло растительное, перец черный молотый, соль, зелень петрушки, укроп
recipe-author-avatar
Готовим с Любовью
Рыба, запечённая с фасолью в томатном соусе
74
Рыба в чесночно-сметанном соусе
белая рыбка, сметана, чеснок, морковь, укроп, соль, перец, масло растительное, мука
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Рыба в чесночно-сметанном соусе
75
Рыба в кокосовом молоке
рыба морская белая, кокосовое молоко, лук, чеснок, карри, щепотке, имбирь молотый, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳
Рыба в кокосовом молоке
76
Рыба в духовке
белая рыба, лук, морковь, сметана, соль, перец, лимонный сок
recipe-author-avatar
Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
Рыба в духовке
77
Рыба под маринадом
белая рыба, лук репчатый, морковь, помидоры в собственном соку, масло, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Александра
Рыба под маринадом
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
78
Уха белая
рыба красная, сливки, сыр плавленный, бульон, картофель, морковь, лук, горошек зеленый, соль, перец, чеснок весь по щепотке, зелень, масло оливковое
recipe-author-avatar
Mariya Azimbaeva 💞 🏃‍♂️
Уха белая
79
Рыба, запечённая с креветками, грибами и брокколи
красная рыба, белая рыба, картофель, брокколи, шампиньоны, чищенные креветки, помидор, сливки, яйцо, масло растительное, соль, перец, французские травы
recipe-author-avatar
Каролина Сизых 🏃‍♂️
Рыба, запечённая с креветками, грибами и брокколи
80
Рыба с овощами
белая рыба, апельсин, перец болгарский, томаты, лук, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Екатерина
Рыба с овощами
81
Рыба Барамунди в кисло-сладком соусе
рыба свежая, перец красный, лук, сельдерей, порошок имбиря, сахар, соль, лимонный сок, вина белая сухая, вода
recipe-author-avatar
Михаль ✈
Рыба Барамунди в кисло-сладком соусе
82
Рыба в кокосовом молоке
белая рыба, помидор, перец, лук, морковь, кокосовое молоко, сметана, томатная паста, чеснок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Valentina Kuznetsova
Рыба в кокосовом молоке
83
Рыба под овощным маринадом
рыба, морковь, лук, помидоры, масло растительное, мука, соль, сахар, смесь перцев молотая, лавровый лист, зелень, уксус
recipe-author-avatar
Светлана Боброва (Соломко)
Рыба под овощным маринадом
84
Рыба, запеченная по-летнему
белая морская рыба, помидоры черри, лимон, петрушка, масло оливковое, соль, молотый перец
recipe-author-avatar
J-J Freia 🏃🏻‍♀️
Рыба, запеченная по-летнему

Белая рыба с рукколой

Белая рыба с рукколой — это идеальное сочетание нежности и пикантности, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо не только радует вкусом, но и приносит пользу организму, ведь белая рыба богата белком и омега-3 кислотами, а руккола добавляет свежести и витаминов. Идеально подойдет для легкого ужина, романтического вечера или полезного обеда. Белая рыба, будь то треска, дорадо или сибас, прекрасно гармонирует с яркой зеленью рукколы, создавая контраст текстур и вкусов. Добавьте к этому каплю лимонного сока, оливковое масло и щепотку морской соли — и вы получите блюдо ресторанного уровня у себя дома. Подавайте рыбу с рукколой на теплой тарелке, украсив дольками лимона или помидоров черри. Это блюдо отлично сочетается с картофельным пюре, запеченными овощами или легким белым вином. Попробуйте приготовить белую рыбу с рукколой — это просто, вкусно и очень элегантно!