Боул с тунцом и черным рисом - рецепты с фото

234 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Боул с тунцом и черным рисом

тунец, авокадо, помидоры черри, руккола, яйца куриные, масло растительное, горчица с зернами, соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка зелень, мед гречишный

Gorelova Svetlana 🌳

Боул с рисом и сёмгой

семга слабосоленая, рис, авокадо, огурец, помидоры черри, бобы эдамаме, сыр сливочный, кинзы, кунжут, кунжутное масло, соевый соус, сок, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

Поке-боул с угрем и рисом

жареный угорь в соусе, рис басмати, соль, устричный соус, нори, кунжут, огурец, авокадо

Юлия @j.filllina✈

Новогоднее второе🎄боул с курицей и рисом

рис, голени куриные, соль, соевый соус, лук зеленый свежий, огурец свежий, масло кунжутное капель в рис, кунжутные семена

Светлана

Новогоднее второе🎄боул с курицей и рисом

Боул с курицей и рисом

куриное филе, огурец, авокадо, рис длиннозерный, соевый соус, масло растительное, кунжут

Galina Sayfutdinova

Боул с кускусом и тунцом

кускус, кипяток, черри, огурец длинный, сельдерей, салат листовой, косервированный тунец, масло, бальзамический уксус, зернистая горчица, мед, соевый соус

Маргарита Кольчевская

Боул с рисом, морковью, беконом и яйцом

рис, яйца, бекон, листы салата, морковь, кукуруза консервированная, хлеб « бородинский

Марина Юрчук (Рудь)

Будда-боул с гречкой, овощами и тунцом

отварная гречка, консервированный тунец, красная луковица, капуста пекинская, огурец длинноплодный, перец сладкий, помидор, морская соль, масло оливковое, лимонный сок

Ира Тезина

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок

Nadya 🇳🇱

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

Жареная рыба с рисом и битыми огурцами

готовый угорь в соусе унаги, огурец, рис, кунжут, лук зеленый

Алексуткина Ольга

Ленивый поке с рисом и авокадо 🥑

рис, рисовый уксус, авокадо, консервированный тунец, сок лимона, кунжут, соевый соус, зелень, соль, перец

Ирина Волигова

Также ищут:

Боул с тунцом

куркума, соль, сахар, белый виноградный уксус, круглозерный рис, смесь перцев, масло оливковое, морковь, свежий огурец, салатные, нори, консервированный тунец

Елена 🌹

Дальше

1 2 3 4 ... 20

Боул с тунцом и черным рисом

Боул с тунцом и черным рисом — это не просто еда, а настоящее произведение кулинарного искусства, сочетающее пользу, эстетику и насыщенный вкус. Этот яркий и питательный вариант идеально подходит для тех, кто ценит баланс между здоровым питанием и гастрономическим удовольствием. Черный рис, известный своими полезными свойствами, придает блюду не только оригинальный вид, но и насыщает его антиоксидантами и клетчаткой. Свежий тунец, богатый белком и омега-3 кислотами, делает боул сытным и полезным для сердца. Дополненный хрустящими овощами, авокадо и пикантным соусом, этот вариант станет идеальным обедом или ужином для поклонников азиатской кухни и здорового образа жизни. Подача в стиле боул позволяет каждому насладиться гармонией текстур и вкусов — от нежной рыбы до упругого риса и сочных овощей. Это блюдо не только украсит ваш стол, но и зарядит энергией на весь день. Попробуйте приготовить боул с тунцом и черным рисом — это просто, вкусно и очень полезно!