Булгур с курицей и овощами на сковороде - рецепты с фото

25 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Плов из булгура ПП

куриное филе, булгур, лук репчатый, морковь, вода, масло растительное, соль, перец черный, карри

Polina

Каша ассорти в мультиварке

грудка куриная, морковь, лук репчатый, рис, булгур, вода, чеснок, масло подсолнечное, соль, специи

Нина🌳

Плов из булгура

булгур, куриное филе, морковь, лук, чеснок, специя - барбарис, зира, соль

matil_food

Каша из булгура

крупа булгур, куриное филе, репчатый лук, чеснок, вода, морковь, перец болгарский, масло растительное, соль, специи, томатная паста, помидор, зелень

Наталья

ПП плов с булгуром и куриной грудкой без масла

куриное филе, булгур, лук, морковь, вода, масло, чеснок, барбарис, зиры, куркума, или просто возьмите готовые специи, соль

Александра

ПП плов с булгуром и куриной грудкой без масла

Пп голубцы с куриной грудкой и булгуром

булгур, фарш куриный, морковь, лук свежий, свежие томаты, греческий йогурт, капуста белокочанная

Марина

Суп сказка с куриным филе и булгуром

куриное филе, булгур, я кидаю всё на глазок, луковка, морковь, картофель, масло, соль, перец, специи, зелень

MariKorrr

Рассольник с булгуром

булгур, вода, картофель, курица, лавровый лист, лук репчатый, масло растительное, морковь, огурцы соленые, томатная паста, соль, перец, огуречный рассол

Марина Юрчук (Рудь)

Рассольник из курицы с булгуром

куриные голени, вода, лук, морковь, огурцы соленые, картофель, сухой булгур, огуречный рассол, масло растительное, соль, перец черный, зелень, сметана

Любовь Попова

Рассольник с булгуром

булгур, картофель, морковь, корнишоны, лук, куриные голени

Елена

Щавелевый суп с булгуром

булгур, лук репчатый, морковь, картофель, щавель консервированный, вода, соль, специи, бедро куриное суповой набор, масло растительное

Евгения Мальцева/Амбассадор

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Шикарный ужин на шестерых

для фарша:, фарш куриный, лук репчатый, соль, перец, для начинки:, грибы отварные, морковь, лук, сыр, масло подсолнечное, гарнир:, крупа булгур, масло сливочное, вода ~ на пальца выше крупы, гарнир варите по инструкции на упаковке

Валентина Ладик

Дальше

1 2 3

Булгур с курицей и овощами на сковороде

Булгур с курицей и овощами на сковороде — это идеальное блюдо для тех, кто ценит сытные, полезные и быстрые в приготовлении рецепты. Ароматная курица, нежный булгур и свежие овощи создают гармоничный вкус, который понравится всей семье. Это блюдо станет отличным выбором для обеда или ужина, а также прекрасно подойдет для meal prep — приготовления еды на несколько дней вперед. Булгур, известный своей питательностью и низким гликемическим индексом, идеально сочетается с сочной куриной грудкой или бедрышками. Добавление моркови, болгарского перца, лука и других сезонных овощей не только обогащает вкус, но и делает блюдо более красочным и аппетитным. Приготовление на сковороде позволяет сохранить все соки и ароматы, а специи — такие как куркума, зира или паприка — придают ему восточные нотки. Этот рецепт особенно оценят любители здорового питания, ведь в нем нет лишних калорий, зато много белка, клетчатки и витаминов. Булгур с курицей и овощами можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить свежим салатом и соусом на основе йогурта. Быстрое приготовление, минимум усилий и максимум пользы — что может быть лучше? Попробуйте этот вкусный и полезный вариант, и он наверняка войдет в вашу кулинарную копилку любимых рецептов!