Салат Змея
горохово чечевичное пюре можно и для постного новогоднего стола
Стандартный поиск нашёл 130 рецептов
дроблёный горох , красная чечевица , базилик , соль , перец
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
горох , красная чечевица , лук , морковь , замороженная стручковая фасоль , соль , перец , масло растительное
1 шаг
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
горох , соль , сода , вода , масло сливочное , мясо свинина , лук , морковь , томат , мука , хмели-сунели , лавровый лист , горошек перец , зелень , укроп , петрушка
5 шагов
1 час
Ольга Алибекова
Также ищут:
горох , лук , морковь , филе индейки , соль
6 шагов
Юлия Бурмистрова
горох , вода , соль , сода , лук , морковь , сосиски , масло сливочное
4 шага
60 минут
Валерий Липатов
замоченный горох , грудка куриная , лук , морковь , картофелина , соль
7 шагов
dilyarka04
картофель , морковь , лук , сельдерей , смесь бобовая , хмели-сунели , бекон слайсов
4 шага
1 час
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Для теста: , мука , кипяток , масло растительное , соль , Для начинки: , колотый горох , репчатый лук , перец черный , специи , сахар
4 шага
Елена 🌹
морские гребешки , масло оливковое , масло сливочное , сок лимона , соль , перец , Для подачи: , тыквенное пюре , гороховое пюре , тыква , горох
8 шагов
10 мин.
Formula_of_food
говядина на кости , краковская колбаса , сухой горох , очищенная тыква , картофель , морковь , лук , соль , перец , лавровый лист , ложка топленого масла
7 шагов
2 часа
🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺
колотый горох , морковь , лук репчатый , масло сливочное , масло растительное , соль , копченая паприка , карри , перец черный молотый , зелень рубленая , вода
4 шага
Виктория
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
