если ужин быстро нужен

манная крупа , кефир , жидкий йогурт , если йогурт густой , то разбавьте молоко , вода , разрыхлитель , масло смазать форму , бананы , сахар

мясо с косточками , лук , рис белый , масло подсолнечное , соль , специи , зелень если есть

красная рыба , багет , масло сливочное , если хочется , зелень

грудка куриная , опята , лук , хреновая паста если домашний хрен , горчичка , майонез , масло сливочное , укроп , соль , перец

мука , разрыхлитель , какао , сахар , Для крема: , сметана гр , ванилин , апельсины , орех грецкий , глазурь , масло сливочное , если нет какао , просто растопить шоколад

курица , филе . если мясо на косточке , нужное взять больше , имбирь , лук репчатый , одна большая луковица , Чеснок: , соль , сахар , уксус , масло растительное , лук зеленый , соевый соус

сахар , масло сливочное , яйца , сметана , мука , разрыхлитель , корица , соль , сахарная пудра , груши – лучше брать в меру твердые груши , чтобы было красиво разрезать готовый кекс , если груша мягкая , то в печёном виде она мнётся , какао

рыба дорада . количество зависит от самой рыбы , количество человек . я запекала каждая . получилось нам с супругом по одной рыбке , дети одну на двоих , соль , перец черный молотый , зелень укропа , если есть , морозите на зиму , лимон , масло оливковое , фольга

макароны , баклажан , спелый помидор , черри консервированные в жестяных банках , творог , чеснок , базилик , масло оливковое , если есть , я пользуюсь почти всегда кукурузным , o ль , перец

филе грудки утки , соевый соус , апельсиновый джем , соус « по-грузински , бальзамика соус классический , перец , соль если нужна

порции если совсем едите , то спагетти , лосось вяленый , сметана , кабачоки , салатовые цвета , не чищенные , луковица большая , масло сливочное , соль , перец

спелые помидоры , спагетти , чеснок зубка , масло растительное , орегано , перец , чили , каперсы , если солёные , то вымочить , gr маслины , вымоченные от соль , анчоусы , петрушка , соль