Закуска из брокколи - рецепты с фото

27 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Брокколи с кунжутным соусом

брокколи, яйца, сыр вида по каждого вида, специи, соль, семена кунжута, чеснок, сок лимона, чистая вода, зелень укропа, морская соль, перец черный молотый

Ирина Ищенко. Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒 Что это?

Нарезка из овощей "Новогодний шар"

брокколи, перец болгарский, помидоры черри, сельдерей, соль, перец красный

Ирина Волигова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Салат из слабосоленой сёмги, крабовых палочек и овощей

капуста пекинская, сельдерей, огурчик, помидор, брокколи, палочки крабовые, семга из набора, майонез, масло оливковое, зелень, соль

Татьяна Ефимова ✈

Салат из слабосоленой сёмги, крабовых палочек и овощей

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Китайские паровые булочки

мука, вода, соль, сахар, прессованные дрожжи, чесночные стрелки, петрушка, капуста брокколи, лук, базилик, яйца, сметана, ложка крахмала, специи, чеснок, масло сливочное, перец чили

Наталия Решетник

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Корзиночки с паштетом из кальмаров

кальмар, бульон от морепродуктов, желатин, тесто катаифя, соус чили, бульон из панцирей креветок, груша

Алексуткина Ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки

сыр тофу, капуста брокколи, имбирь, свежее не оказалось, кунжут, соевый соус, рисовый уксус, лимонный сок, мед цветочный, чеснок, крахмал, вода, перец чили

Елена Кутилина 🌳

Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

🥦Салат из капусты «романеско»

капуста « романеско, лук красныи, перец болгарский красныи, помидоры черри, базилик, орех грецкий, лимонная кислота, чеснок, масло оливковое, мёд, горчица готовая, перец чёрный молотыи, лимонный сок, соль

Оксана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Киш с курицей и брокколи

масло сливочное, пшеничная мука, разрыхлитель, яйца, соль, грудка куриная, лук, брокколи, черри, пармезан, сливки, оливковое, перец, паприка

Арина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Запечённый морской дьявол с пюре из цветной капусты и сырно-молочным соусом

филе рыбы, семен горчица, капуста цветная, листья салата латук, брокколи, лимон, лук зеленый, сыр тертый, молоко, лук репчатый, чеснок, рапсовое масло

Nadya 🇳🇱

Запечённый морской дьявол с пюре из цветной капусты и сырно-молочным соусом

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Салатик из ростбифа и авокадо за 5 минут

ростбиф, авокадо, майонез, ростки редиски, брокколи

Фируза

Салатик из ростбифа и авокадо за 5 минут

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 21 / 🔒

Зелёная фриттата

зелёная спаржевая фасоль, кабачок, шпинат, брокколи, яйца, ряженки, хмели-сунели, соль, перец, базилик, кинза, укроп, масло оливковое, сотейник айкук

Ольга Базелева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Альмойшавена

Зеленые помидоры

Баклажаны по-корейски

Бутерброды в аэрогриле

Закуска из баклажанов

Маринованные грибы

Пакоры (Pakoras)

мука нутовая, сода, соль, кориандр, куркума, вода, яблочный уксус, капуста цветная, растительное нерафинированное масло

Ирина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Дальше

1 2 3

Закуска из брокколи

Закуска из брокколи — это идеальный вариант для тех, кто ценит легкие, полезные и при этом вкусные блюда. Брокколи, богатая витаминами и антиоксидантами, становится основой для множества интересных закусок, которые подойдут как для повседневного перекуса, так и для праздничного стола. Эта закуска из брокколи может быть приготовлена в разных вариациях: теплой или холодной, с добавлением сыра, орехов, чеснока или пикантных соусов. Она отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может стать самостоятельной полезной альтернативой привычным снекам. Подавать закуску из брокколи можно в виде салата, кремовой пасты на тостах или хрустящих мини-тарталеток. Ее нежный вкус и яркий зеленый цвет делают блюдо не только полезным, но и эстетически привлекательным. Попробуйте приготовить закуску из брокколи — это отличный способ разнообразить меню и добавить в рацион больше витаминов. Простота приготовления и универсальность делают ее любимым выбором для тех, кто следит за здоровьем, но не хочет жертвовать вкусом.