Запеченная тилапия - рецепты с фото

30 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Великолепная Тилапия запеченная с морковью и луком

тилапий, лук репчатый, морковь, майонез, соль, специи, петрушка

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Великолепная Тилапия запеченная с морковью и луком

Тилапия запеченная в духовке

тилапия филе, перец болгарский, маслины, сыр, лимонный сок, масло оливковое, майонез, приправы, соль

Лукошко Рецептов

Тилапия запечённая с овощами в духовке

филе тилапии, перец болгарский, помидоры, морковь, приправы

Ксения

Запечённая тилапия на овощной подушке

филе тилапии, овощная смесь, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, соль, перец, специи

@m4ksimby🇧🇾

Запеченная тилапия в соусе унаги

филе рыбы тилапия, соус унаги, смесь перцев с копченым чипотлом, масло растительное

Ольга Чеканова

Тилапия, запечённая с овощами

замороженное филе тилапия, лук, морковь, перец сладкий, помидор, замороженная брокколи, соль, приправы, майонез, тертый сыр, масло растительное

Яна Мультиварка

Запеченная тилапия с овощами

филе тилапии, картофель, лук, морковь, шампиньоны, черри, соль, масло растительное, базилик

Наталия Кульбацкая ✈

Тилапия запечённая в духовке

тилапий, лимонный сок, чеснок, соль, перец, масло сливочное

Татьяна Буюн

Тилапия запечённая с овощами

филе тилапии, соль, перец болгарский, сыр твердый

@tata_kish

Запеченная тилапия

филе тилапии, морковь, лук, помидор, соль, перец, сметана

Александр

Тилапия, запеченная с помидорами и сыром

филе тилапии, помидоры, сыр, соль, перец, приправы, масло растительное, лимон, замороженная брокколи, кабачок, помидор, лук, зелень- зеленый лук, укроп, петрушка

Людмила Трофимова

Тилапия, запеченная с помидорами и сыром

Также ищут:

Тилапия запечённая с овощами и бататом

филе рыбы, лук, чеснок, морковь, перец сладкий, батат, соль, перец, карри, итальянские травы, лимон, масло растительное, мука, томатная паста

Ирина Коломиец 😊

Дальше

1 2 3

Запеченная тилапия

Запеченная тилапия — это нежное, полезное и универсальное блюдо, которое идеально подходит для здорового ужина или праздничного стола. Эта белая рыба с мягким, слегка сладковатым вкусом прекрасно сочетается с разнообразными специями, травами и соусами, позволяя каждый раз создавать новые кулинарные шедевры. Тилапия, запеченная в духовке, сохраняет свою сочность и нежность, а золотистая корочка придает ей аппетитный вид. Это блюдо богато белком, низкокалорийно и содержит полезные омега-3 жирные кислоты, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Подавать запеченную тилапию можно с легким овощным гарниром, рисом, картофелем или свежим салатом. Она прекрасно сочетается с лимонным соком, чесноком, розмарином или средиземноморскими травами, раскрывая свой вкус в полной мере. Это блюдо легко приготовить даже начинающим кулинарам, а его изысканный вкус и презентабельный вид не оставят равнодушными гостей. Попробуйте запечь тилапию с любимыми специями — и вы получите не только вкусный, но и полезный ужин для всей семьи!