Запечённый морской окунь - рецепты с фото

73 рецепта найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Морской окунь с розмарином и прованскими травами

рыба морская окунь, морская соль, масло растительное, лимон, розмарин, прованские травы, гвоздика, перец черный молотый

Александр - директор Овкусе

Морской окунь с розмарином и прованскими травами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒 Что это?

Морской окунь в духовке с овощами

окунь см, помидоры черри, шампиньоны, брокколи, соевый соус, майонез, приправы, розмарин, соль, перец

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Морской окунь в духовке

морской окунь, масло сливочное, соль, перец черный, базилик, приправы, лимон долек

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Морской окунь в сметане

окунь, специи, масло растительное, сметана

Елена Макарова / Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Морской окунь в духовке к празднику

морской окунь, брокколи, соль, перец приправы, рикотта, кетчуп, яйца

Елена Покрина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Морской окунь в духовке 🐟

лимон, лук, розмарин, соль, свежемолотый перец, морской окунь, черри

Инга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Морской окунь в духовке

морской окунь, большие луковицы, морковь, соль, специи, масло растительное

Юлия Сидорова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Морской окунь в духовке

окунь морскои, лук, помидор, масло оливковое, специи, лимонный сок, соль

Мария Бакланова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Морской окунь с картофелем

морской окунь, картофель, большая луковица, помидор, соль, масло растительное

Олеся Ревус ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Запеченный окунь

морской окунь, лимон, соевый соус, специи, чеснок

Любовь Афанасьева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Запечённый окунь в фольге

морской окунь, лимон, морковь, помидор, лук репчатый, зелень укропа, петрушка, розмарин, смесь сушеная пряная трав, соль, масло оливковое

Алла 🏃🏻‍♀️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Также ищут:

Тарталетки с красной рыбой

Заливной пирог с капустой

Торт Панчо

Варенье из фейхоа

Пицца на сковороде

Творожные вафли с яблоком

Насыпной пирог

Салат Обжорка

Запеченный окунь с овощами

морской окунь, брокколи, картофель, морковь, чеснок, майонез, горчица столовая, соль перец, укроп

Иван Влазнев

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Запечённый морской окунь

Запечённый морской окунь — это настоящее кулинарное наслаждение, которое украсит любой стол. Эта рыба славится нежным, сочным мясом с тонким морским ароматом, а запекание позволяет сохранить все её полезные свойства и природный вкус. Блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного меню, впечатляя гостей изысканным видом и насыщенным вкусом. Морской окунь — кладезь полезных веществ: богат белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами D и B12. Запекая его с ароматными травами, лимоном и оливковым маслом, вы создаёте не только вкусное, но и очень полезное блюдо. Кстати, в средиземноморской кухне этот рецепт считается классикой — там его часто готовят с розмарином и чесноком, что придаёт рыбе неповторимый пряный оттенок. Подавать запечённого морского окуня можно с лёгкими гарнирами: овощами-гриль, картофельным пюре или свежим салатом. Аппетитная золотистая корочка и сочная мякоть никого не оставят равнодушным. Попробуйте приготовить эту рыбу — и вы поймёте, почему она так любима гурманами по всему миру!