кето ризотто из брокколи с грибами и шпинатом без риса

брокколи , шпинат , лук , шампиньоны , сыр , масло сливочное , сливки , масло оливковое , специи

шпинат , кабачок , помидор , лосось , чеснок , молоко , рикотта , сыр твердый , масло , соль , перец , мускатный орех

фарш , яйца , кокосовая мука , тертое цукини , брокколи , капуста цветная , масло сливочное , шампиньоны

капуста цветная , баклажан , лук репчатый , сельдерей , вода , овощное , сливки , лимон , масло оливковое , сыр тертый гран падано , соль , перец , петрушка свежая

кокосовая мука , банан , яйцо , разрыхлитель , спелое авокадо . удобнее взять сорт большого авокадо , яйца , специи , сыр

картофель , рапини , масло сливочное , шпинат замороженный , яичный желток , масло оливковое , мускатный орех , соль , перец

куриные сердечки , морковь , лук , чеснок , сметана , специи , соль , капуста цветная , топленое масло

филе семги , брокколи , сливки , рикотта , молоко , тертый сыр , масло оливковое , мускатный орех , соль , перец , базилик

адыгейский сыр , протеин , яйца , соль , сахарозаменитель

кокосовая мука , масло сливочное , арахисовая паста , творог , заменитель сахара , разрыхлитель теста , корица молотая , сахарная пудра , яйца куриные

яйцо , сыр маскарпоне , масло оливковое

отварное куриное мясо , шпинат , лук , топленое , сыр , яйца , сметана , разрыхлитель , смесь низкоуглеводная муки , соль , перец , специи