Киноа с мидиями и овощами - рецепты с фото

679 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Праздничный салат с креветками и "киноа том ям"
креветки аргентинские, микс салатов, авокадо, черри, кедровые орехи, соль, масло оливковое, сок лимона, кунжут, киноа, вода, томатная паста, кокосовое молоко
recipe-author-avatar
Людмила Кириевская
Праздничный салат с креветками и "киноа том ям"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с авокадо, лососем и киноа
авокадо, лосось, киноа, помидор, огурец, соевый соус
recipe-author-avatar
Альбина ✈
Салат с авокадо, лососем и киноа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тыква с киноа и миндалем
тыква уже очищенная, киноа, мед, кокосовое масло, миндаль, сахар
recipe-author-avatar
Оля Ратникова
Тыква с киноа и миндалем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кус-кус с киноа и индейкой, морковью и луком
кус, киноа, морковь, репчатая луковица, филе индейки, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Марина
Кус-кус с киноа и индейкой, морковью и луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Булгур с киноа и сердечками "Рабочая семидневка"
смесь круп, вода, куриные сердечки, овощи, белая луковица, масло растительное, специи
recipe-author-avatar
Mary P
Булгур с киноа и сердечками "Рабочая семидневка"
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Морепродукты: мидии, гребешки, осьминоги
Нежная текстура, насыщенный вкус, простота приготовления, польза для здоровья - это все морепродукты.
Морепродукты: мидии, гребешки, осьминоги
award-icon award-icon award-icon award-icon
Десерт из киноа и манго (веганский)
киноа, вода, кокосовое молоко, свежее манго, сироп топинамбура, соль
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Десерт из киноа и манго (веганский)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка из кабачка и киноа
кабачок, киноа, яйца, сыр, соль, перец, сушеный чеснок
recipe-author-avatar
Татьяна Куликова
Запеканка из кабачка и киноа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный суп с кабачками и киноа
филе лосося, морковь, лук, кабачок, сваренный заранее киноа, смесь специй, соль, перец душистый, сушеная зелени петрушки с укропом
recipe-author-avatar
София Гамерник
Рыбный суп с кабачками и киноа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп из цветной капусты с фасолью и киноа
капуста цветная, коробка готовой белой фасоли, морковь, поджаренной заранее, замороженная смесь лука, мангольд, сельдерей, сваренной заранее, замороженный киноа, смесь сушёной зелени, петрушка . укроп, молодые салатные листья, картофелина, соль, специи, я пользуюсь специи, указанными в ссылке, чеснок, помидоры со сладким перцем
recipe-author-avatar
София Гамерник
Суп из цветной капусты с фасолью и киноа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Боул с киноа и курицей
киноа, грудка куриная, соль, перец, специи, авокадо, помидор, перец красный, листы салата, соевый соус, лимонный сок, смесь орехов
recipe-author-avatar
Олеся
Боул с киноа и курицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лисички с киноа и цукини
киноа, лисичка, репчатый лук, чеснок, цукини, масло растительное, соль, свежемолотый перец, зелень
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Лисички с киноа и цукини
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной салат с киноа и мягким сыром
киноа, мягкий сыр, огурец, перец болгарский, зелень, арахис, льняное масло, соль, перец приправы
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Овощной салат с киноа и мягким сыром

Киноа с мидиями и овощами

Киноа с мидиями и овощами — это изысканное и полезное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола. Сочетание нежной киноа, свежих морепродуктов и хрустящих овощей создает гармоничный вкус, который понравится даже самым взыскательным гурманам. Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Киноа, богатая белком и клетчаткой, прекрасно дополняется мидиями, насыщенными йодом и омега-3 кислотами. Овощи добавляют свежесть и яркие акценты, делая блюдо не только полезным, но и визуально привлекательным. Подавать киноа с мидиями можно как самостоятельное блюдо на обед или ужин, а также в качестве необычного гарнира к рыбе или морепродуктам. Легкий лимонный соус или капля оливкового масла придадут ему еще более насыщенный вкус. Попробуйте приготовить это блюдо — оно удивит вас своей простотой и изысканностью одновременно!