киноа с чечевицей и мясом

смесь киноа , чечевицы , мясо свинина , соль , масло растительное , приправы какую вы любите . у меня к мясу

свиные ребрышки , вода , лук , морковь , соль , смесь "суп перуанская" , масло растительное

чечевица , картофель , говяжье мясо , морковь , репчатый лук , чеснок , петрушка , кинза , соль , перец

мясо , вода , чечевицы , шпинат , булгур , киноа , кунжут , соль

грудка куриная , консервированная чечевица , яблоко , лук , черносливины , соль , перец , сахар , яблочный уксус , масло оливковое , кинза , петрушка

куриное филе , картофель , морковь , лук , помидор , чечевица , горох , соль , специи , лавр , петрушка , кинза

чечевица красная , зеленая но варить ее дольше , говядина . свинину постную , свежий огурец , одивковое масло , кинза , мята свежая , без нее но с ней интереснее вкусом , чеснок , уксус винный , мед

фарш говяжий , лук репчатый , соль , перец черный , сушеная кинза , перец болгарский , морковь , масло растительное , чечевица , картофель , лавровый лист , вода

чечевица , вода , свинина , сырокопченая грудинка , картофель , морковь , черешок сельдерей , лук , масло оливковое , соль , лавровый лист , перец черный , кинза , укроп , чеснок

круп смесь - перловка , красная чечевица , киноа , лук , чеснок , грибы , соль , специи , масло растительное , пармезан тертый

чечевица , киноа , лук , морковь , капуста , шпинат , соль

булгур , бурый рис , зеленая чечевица , красная чечевица , киноа , масло растительное , соль , прованская смесь трав , зелень