Стандартный
Премиум поиск
Креветки с овощами
креветки, морковь, маринованная кукуруза, зеленый горошек, соевый соус, вода, масло растительное, киноа, капуста цветная, соль, перец

Natalya🏃♂️

Перуанская похлебка "Чупе"
киноа, грудка куриная, замороженный зеленый горошек, кукуруза консервированная, кинзы, лук репчатый, лайм, морковь, чеснок, корень сельдерея, соль, перец черный молотый, масло сливочное

Анастасия 🏃♂️

Салат с бататом
батат, киноа, нут, гранатовые зерна, грецкий орех, капуста цветная, брокколи, сыр фета

Алёна 🏃♂️

Сытный суп с бобовыми
киноа, лук, чеснок, помидоры, оливки, свежий шпинат, томатная паста, лимон, соль, перец, паприка

Nadia

Пилава с шампиньонами и зеленью
шампиньоны, киноа, вода, лук, масло оливковое, зелень петрушки, чеснок, соль, перец

Evgenia Khitrova


СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Диетический салатик🥬
киноа, цукини, помидор, зелень, соль, специи

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

Суп из запеченной моркови
морковь, лук, свежий имбир, масло оливковое, овощной бульон, кокосовое молоко, соль, перец, варёная киноа, лук зеленый, петрушка

Анна🏃♂️

Лёгкий салат с тунцом
тунец в собственном соку, авокадо, киноа варёный, сыр фета, листы салата, яйца, помидор, огурец, сок лимона, масло оливковое

Наталья Бобылева

Салат с баклажанами и брынзой
киноа, баклажан, помидор, брынзы, зелень, Заправка:, масло оливковое, соль, перец, сок лимона
Ольга

Диетическое рагу с бульоном
картофель, морковь, перец зеленый, помидор, соль, семён киноа, куркума, зелень укропа, сметана

Элли

Котлеты из свежей капусты
капуста, лук, чеснок, яйца, соль, перец, луковый порошок, манка неочищенная, овсянка, масло растительное, мука из киноа, панировочные сухари

Михаль ✈

Также ищут:
Гороховая каша
горох, лук, морковь, бульон, масло растительное, семён киноа, мускатный орех, петрушка

Элли
