Котлеты из судака диетические в томатном соусе - рецепты с фото

3,729 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Картофельно-мясные котлеты в духовке
фарш, картофель, яйцо, лук, молоко, масло сливочное, сыр, мука, зелень петрушки, соль, перец черный, мускатный орех
recipe-author-avatar
Другая Кухня-Валерия
Картофельно-мясные котлеты в духовке
50
Нежные котлеты в пряной панировке
фарш куриный, фарш говяжий, лук, соль, масло, яйцо, белый хлеб, специи, специи к панировочным сухарям, карри, паприка, чеснок
recipe-author-avatar
Лана
Нежные котлеты в пряной панировке
51
Котлеты диетические - вкусно и полезно
куриное филе, капуста белокочанная, лук, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Любовь Завьялова
Котлеты диетические - вкусно и полезно
52
Паровые котлеты из индейки + чизбургеры
индейка, лук, яйцо, соль, перец черный, зелень
recipe-author-avatar
Юля
Паровые котлеты из индейки + чизбургеры
53
Домашние котлеты из щуки
щука, белый хлеб, молоко, яйцо, лук, масло растительное, чеснок, майонез, соль, перец черный, мускатный орех, панировочные сухари
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Домашние котлеты из щуки
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Домашние котлеты
Рецепты домашних котлет не сосчитать: котлеты с куриным и мясным фаршем, по-киевски, рубленые, пожарские и т. д.
Домашние котлеты
54
Котлеты из говяжьего фарша
фарш, чеснок, яйцо, морковь, лук, соль, специи, манка
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Котлеты из говяжьего фарша
55
Котлеты из говяжьей печени
печень говяжья, куриные яйца, репчатый лук, пшеничная мука высшего сорта, соль, разные специи
recipe-author-avatar
Светлана Блажкив
Котлеты из говяжьей печени
56
Филе минтая в сметанном соусе
филе минтая, яйцо, репчатый лук, укроп, сметана, специи
recipe-author-avatar
Мария
Филе минтая в сметанном соусе
57
Курино-говяжьи котлеты с соусом из шампиньонов
куриное филе, говяжья вырезка, лук, яйцо, соль, специи, масло, булочка, молоко, картофелина
recipe-author-avatar
Наталья Перфильева (Щеглова)
Курино-говяжьи котлеты с соусом из шампиньонов
58
"Котлеты с фри и овощами" диетические
мясо, лук, соль, укроп, картофель, кабачки, капуста цветная, вода, яйцо
recipe-author-avatar
Маргарита
"Котлеты с фри и овощами" диетические
59
Котлеты говяжьи с овощами, запечённые в духовке
фарш, яйца, лук, перец болгарский, укроп, перец черный, кукуруза, соль, мука
recipe-author-avatar
Наталья Платонова
Котлеты говяжьи с овощами, запечённые в духовке
60
Мясные котлеты по-испански или альбондигас
фарш мяса, яйцо, лук, чеснок сухой, соль, масло оливковое, петрушка, хлебная крошка, мука, перец красный, грибное пюре, томатная паста, паприка, мясной бульон, белое вино сухое
recipe-author-avatar
🇷🇺 Ольга Бородина
Мясные котлеты по-испански или альбондигас

Котлеты из судака диетические в томатном соусе

Диетические котлеты из судака в томатном соусе — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежное мясо судака, богатое белком и низкокалорийное, в сочетании с ароматным томатным соусом создает гармонию вкуса и пользы. Это блюдо подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже праздничного стола — его можно подать с овощным гарниром, гречкой или рисом. Томатный соус придает котлетам сочность и пикантность, а специи — тонкий аромат. Судак — одна из самых ценных пресноводных рыб, его мясо нежное, без мелких костей, а котлеты получаются воздушными и тающими во рту. Диетический вариант приготовления (на пару, в духовке или с минимальным количеством масла) делает это блюдо еще полезнее. Попробуйте приготовить котлеты из судака в томатном соусе — это простой способ разнообразить рацион, порадовать близких и насладиться вкусом без лишних калорий. Идеально для ПП, детского меню и тех, кто ценит здоровую кухню!