морская рыба тушеная с тыквой

рыба с небольшим кол-вом костей, лимон, морская соль, свежая зелень петрушки, масло оливковое, гарнир овощи

рыба морская, хек, натотения, лук, морковь, помидор, сыр, масло, перец, соль

рыба морская, картофель, лимон, лук, соль, специи, масло оливковое

голец, лаваш тонкий, помидор, перец болгарский, морковь, лук репчатый, укроп, соль морская, приправы, масло оливковое, кориандр, паприка, лимонный сок

очищенные креветки, слабосоленая красная рыба, маслины, сыр твердый, вареные яйца, помидоры, лимон, майонез, сметана, соль

морская капуста, мясо криль, тунец в собственном соку, яйца, в салат, палочки крабовые, морковь, майонез, петрушка - лучше кучерявая, молоко

морская рыба, морковь, лук, картофель, булгур, перец сладкий, помидор, кориандр, лавровый лист, перец черный, соль, зелень укропа

лосось филе, соль морская, сахар, масло растительное

филе хека, пшеничная мука, масло сливочное, масло оливковое, морская капуста, салат айсберг, томаты, масло, лимонный сок

морская рыба, картофель, сливки, сыр, чеснок, соль

филе, соль морская, масло оливковое, сковорода вок с крышкой, фольга, решётка

красная рыба, сыр, яйца, картофель, свежий огурец, лук, соль, перец, майонез