Стандартный
Премиум поиск
Рыбное филе, запеченное с овощами в пергаментных кулёчках
рыбное филе, помидор, лук, морковь, лимон, соль, перец, приправы

Татьяна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Нототенья в кляре🐟
рыба нототенья, мука, соль, перец, приправы, яйца, масло растительное
Ирина Тим🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Минтай в пергаменте с кускусом и овощами
филе минтая, кускус, овощи на ваш вкус, прованские травы, масло оливковое, соль, перец, сухой чеснок

Дарья Переверзева 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Судак в духовке с картофелем
судак, соль, перец, репчатый лук, сметана, масло сливочное, картофель

Алёна Белоконь 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Стейки судака в духовке
рыба судак, соль, горчица зернистая, перец черный молотый, базилик, лимонный сок, бальзамический уксус, масло растительное

Галина @galina_recept 🇰🇿

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Малосольная семга
семга, в одинаковой пропорции соль, сахар

Ольга Кузнецова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Секрет такой рыбы в маринаде
рыба, горчица, соль, имбирь, сладкая паприка, базилик, перец черный, соевый соус, масло растительное, яйца, манная крупа, крахмал, сок лимона

kalnina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Щука в сметане с овощами
щука, лук, морковь, масло растительное, соль, сметана, вода

Валентина Чибранова ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Скумбрия в духовке
скумбрия свежая, лимон, соль, перец черный молотый, кориандр, орегано, зелень, горчица дижонская, масло оливковое

марина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
17 /
🔒
Также ищут: