обед после тренировки

картофель , лук , морковь , свекла , капуста половина , фасоль , томатная паста , перец болгарский , соль , специи , зелень , подсолнечное масло

огурцы свежие , морковь , лук репчатый , перец болгарский , томатная паста , перловка , уксус , сахар , соль , вода , масло растительное , вода

кабачок , перец болгарский , лук , помидор , сливки , соль , перец

соленые огурцы , сушеные белые грибы , репчатый лук , сметана , зелень , масло растительное , соль , перец

грудка куриная , пастернак , морковь , лук , капуста цветная , петрушка , рис , сметана , соль , молотый перец , чеснок , вода , масло

фрикаделька "hi" , картофель , репчатый лук , морковь , рис , вермишель , соль , перец черный , специи , масло растительное , вода

мясо на кости , капуста , морковь , картофель , свекла , лук , томат , перец черный молотый , соль , перец болгарский , зелень

ребрышки свиные , капуста молодая , картофель , грибы лесные отварные , лук репчатый , морковь , масло растительное , соль , специи , бульон , сметана

помидор , лук , чеснок , паприка , лавровый лист , сливки , свежемолотый перец , соль , базилик , хлеб , прованские травы , масло оливковое , сыр

ребрышки свиные , капуста белокочанная , картофель , морковь , лук репчатый , сыр плавленный , вода , приправы овощная , масло растительное , лук зеленый , укроп , соль

горох , морковь , копченые ребрышки , масло растительное , вода , грибной магга , лавровый лист , горошек перец

горох колотый , курица , лук , морковь , масло растительное , вода , соль , лавровый лист , приправы карри , картофель