обед после тренировки

сухая фасоль , лук , грудка куриная , картофель , помидор , зелень , укроп , петрушка , соль , перец , масло растительное

вода , пельмени , вермишель , морковь , лук репчатый , петрушка , лавровый лист , соль , перец , масло растительное

вода , мясо на кости , картофель , репчатый лук , морковь , свекла , капуста , чеснок , томатная паста , уксус , соль , перец , лавровый лист , масло растительное

филе говядины , вода , картофель , перец болгарский , морковь , лук репчатый , чеснок , масло растительное , томатная паста , перец черный молотый , соль , сахар , зелень , пшеничная мука , яйцо

свинина с косточками , вода , рис , картофель , лук репчатый , томатная паста , чеснок , лавровый лист , хмели - сунели , перец черный молотый , соль , масло растительное

бедро куриное , баклажан , картофель , перец болгарский , лук репчатый , чеснок , масло растительное , томатная паста , базилик , петрушка , сок лимона , соль , перец , вода

свежие шампиньоны , морковь , лук , капуста свежая , картофель , помидоры свежие , соль , специи , фасоль , масло растительное

сердечки куриные , бульон , лук репчатый , морковь , вермишель , соль , специи

куриное бедро , лук репчатый , морковь , картофель свежий , макаронные изделия паутинки , соль , зелень

мясо говядина на косточке , горох , лук репчатый , морковь , картофель , масло растительное , масло сливочное , специи , лавровый лист , итальянские травы , зелень

вода , лук , морковь , перец болгарский , зелень петрушки , макароны звездочки , сыр плавленный , фрикадельки с сыром , смесь перцев , соль , масло растительное , лавровый лист

картофель , морковь , лук репчатый , перец болгарский , чечевица , соль , перец , мята сухая , вода