обед с киноа

красная чечевица , киноа , красные сладкие перцы , помидор , лук , чеснок , кокосовое масло , соль , специи

кабачок , помидор , кокосовое молоко , соль , специи , микрозелень , лук , отварной киноа

чечевица , киноа , лук , морковь , капуста , шпинат , соль

киноа , соль

батат , лук , морковь , чеснок , киноа , кукурузы , соль , специи , кокосовое масло

тыква , лук , помидорк , чеснок , сливки , соль , перец

фарш индейки , картофель , киноа , лук , соль , перец , приправы

киноа , красный рис , чечевица , сушеные овощи , перц , кориандр

горох , киноа , морковь , лук , картофелина , соль , копченая паприка , чили

капуста цветная , морковь , лук , киноа , сельдерей , кабачок , специи , сливки

киноа , лук , чеснок , помидоры , оливки , свежий шпинат , томатная паста , лимон , соль , перец , паприка

морковь , лук , свежий имбир , масло оливковое , овощной бульон , кокосовое молоко , соль , перец , варёная киноа , лук зеленый , петрушка