Обед с киноа - рецепты с фото

37 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Куриные крылышки с соусом терияки!
крылья куриные, чеснок, соль, паприка, перец душистый, кукурузный крахмал, кунжут, соус терияки
recipe-author-avatar
Ольга Тихачёва ✈
Куриные крылышки с соусом терияки!
26
Сливочный суп из пшена
нут отварной, лук, морковь, пшено, киноа, картофель, сливки, соль, перец черный, куркума, зелень укропа, петрушка, базилик
recipe-author-avatar
Татьяна
Сливочный суп из пшена
27
Нутовые тефтельки
лук, морковь, кабачок, нут отварной, киноа отварной, зелень укропа, соль, перец черный, куркума, специи, чеснок сушеный, псиллиум, вода, томатная паста, сливки
recipe-author-avatar
Татьяна
Нутовые тефтельки
28
Сливочный нутовый суп с грибами
киноа, перловка, нут отварной, картофель, лук, морковь, шампиньоны, сливки, лук зеленый, укроп зеленый, соль, перец черный, куркума
recipe-author-avatar
Татьяна
Сливочный нутовый суп с грибами
29
Биточки с морковной ботвой
лук, морковь, шампиньоны, морковная ботва, фасоль отварная, отварное пшено, соль, перец черный, куркума, зелень укропа
recipe-author-avatar
Татьяна
Биточки с морковной ботвой
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Солянка мясная классическая
Есть много вариантов мясных солянок с добавлением копченых колбас, мясных нарезок, соленых огурцов, соленых грибов и т. д.
Солянка мясная классическая
30
Постные фаршированные баклажаны
баклажан, лук, морковь, киноа, сливки, соль, томатная паста, зелень, куркума, перец черный, вода
recipe-author-avatar
Татьяна
Постные фаршированные баклажаны
31
Нутовый суп с крапивой
нут отварной, киноа сухой вес, лук, морковь, картофель, крапива, шампиньоны, лук зеленый, укроп, соль, перец черный, специи
recipe-author-avatar
Татьяна
Нутовый суп с крапивой
32
Солянка с тыквой в сливочном соусе
лук, морковь, капуста, тыква, сливки, нут отварной, соль, киноа, лимон, куркума, вода, перец красный
recipe-author-avatar
Татьяна
Солянка с тыквой в сливочном соусе
33
Боул с курицей и рисом
куриное филе, огурец, авокадо, рис длиннозерный, соевый соус, масло растительное, кунжут
recipe-author-avatar
Galina Sayfutdinova
Боул с курицей и рисом
34
Куриные сердечки со стручковой фасолью
куриные сердечки, стручковая фасоль, лук, чеснок, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Любовь
Куриные сердечки со стручковой фасолью
35
Салат "Экспромт"
редис, киноа сухой - отварить, филе индейки готовое, помидоры, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Unifo0d
Салат "Экспромт"
36
Легкий и полезный салат
киноа, вода, томаты черри, авокадо, семга соленая, масло оливковое, вареное яйцо
recipe-author-avatar
Oxana
Легкий и полезный салат

Обед с киноа

Киноа — это не просто модный суперфуд, а настоящая находка для тех, кто ценит полезные и вкусные блюда. Обед с киноа станет идеальным выбором для тех, кто хочет разнообразить свой рацион, добавив в него легкость, питательность и оригинальность. Этот древний злак, который когда-то выращивали инки, сегодня покоряет сердца гурманов по всему миру благодаря своему нежному вкусу и универсальности. Киноа прекрасно сочетается с овощами, мясом, рыбой и даже фруктами, что делает его идеальной основой для сытного и сбалансированного обеда. Блюда с киноа не только насыщают, но и дарят заряд энергии на весь день, благодаря высокому содержанию белка, клетчатки и полезных микроэлементов. Это отличный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем или придерживается вегетарианского или безглютенового питания. Обед с киноа — это не только полезно, но и очень вкусно. Представьте себе ароматное блюдо с нежной текстурой киноа, дополненное свежими овощами, пряными травами и сочными кусочками мяса или рыбы. Такой обед станет настоящим праздником для вашего вкуса и отличным поводом собрать за столом близких. Попробуйте приготовить обед с киноа, и вы убедитесь, что это блюдо может быть не только полезным, но и невероятно аппетитным. Откройте для себя новые вкусовые сочетания и порадуйте себя и своих близких чем-то особенным. Ведь обед с киноа — это не просто еда, это маленькое кулинарное путешествие!