Обед с киноа - рецепты с фото

37 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
#пп обед Куриное филе с киноа
киноа, огурец, помидор, перец, лук красный, сиртаки, грудка куриная, бальзамический уксус, соль
recipe-author-avatar
Вика
#пп обед Куриное филе с киноа
2
Котлеты из зеленой чечевицы с киноа
зеленая чечевица, киноа, большая луковица одна, кабачки два, морковь, чеснок, яйца два, мука зеленой гречки, разрыхлитель одна, соль, специи, масло
recipe-author-avatar
София Гамерник
Котлеты из зеленой чечевицы с киноа
3
Салат из киноа, фасоли и помидоров
киноа, консервированная фасоль, помидоры, лук красный, лимонный сок, соевый соус, масло оливковое
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Салат из киноа, фасоли и помидоров
4
Перуанский суп с красным рисом и киноа
мясной бульон, сухой красный рис, сухаячечевица, киноа, морковь, лук, картофель, сухой чеснок, соль, перец
recipe-author-avatar
Винтажная кухня
Перуанский суп с красным рисом и киноа
5
Булгур с киноа и сердечками "Рабочая семидневка"
смесь круп, вода, куриные сердечки, овощи, белая луковица, масло растительное, специи
recipe-author-avatar
Mary P
Булгур с киноа и сердечками "Рабочая семидневка"
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как приготовить окрошку. Секреты приготовления
Несмотря на простоту приготовления одного из самых любимых блюд русской кухни, всегда можно научиться чему-то новому и открыть для себя новые оттенки вкуса.
Как приготовить окрошку. Секреты приготовления
6
Овощной салат с киноа и мягким сыром
киноа, мягкий сыр, огурец, перец болгарский, зелень, арахис, льняное масло, соль, перец приправы
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Овощной салат с киноа и мягким сыром
7
Черемша с киноа в грибном сливочном соусе
лук, шампиньоны, черемша, киноа отварной, баклажан, сливки, вода, укроп, соль, куркума, перец черный
recipe-author-avatar
Татьяна
Черемша с киноа в грибном сливочном соусе
8
Тушёная капуста с киноа и фасолью
лук, морковь, шампиньоны, капуста, лук зеленый, щавель замороженный, перец, киноа сухой вес, фасоль отварная, вода, соль, куркума, перец черный, кинза сушеная, молоко кокосовое
recipe-author-avatar
Татьяна
Тушёная капуста с киноа и фасолью
9
Салат с киноа и сельдью
свекла, лук зеленый, укроп, филе сельди, маслины, зелёный мороженый горошек, отварная крупа киноа, огурец свежий, соль, масло растительное, перец черный
recipe-author-avatar
Татьяна
Салат с киноа и сельдью
10
Плов с киноа и филе бедра индейки
филе бедра индейки, киноа, лук, морковь, чеснок, вода, приправы
recipe-author-avatar
Катерина @happy_grecha ✈
Плов с киноа и филе бедра индейки
11
Салат с киноа и тунцом
огурец маринованный, киноа, соль, яйцо, консервированный тунец, майонез, петрушка, помидоры черри, масло оливковое, чеснок
recipe-author-avatar
Лидия Кригер
Салат с киноа и тунцом
12
Суп с консервированной горбушей и киноа в мультиварке-скороварке
картофель, морковь, перец сладкий, киноа, консервированная горбуша, укроп, перец черный молотый, соль, вода
recipe-author-avatar
Натали Зеленоглазая
Суп с консервированной горбушей и киноа в мультиварке-скороварке

Обед с киноа

Киноа — это не просто модный суперфуд, а настоящая находка для тех, кто ценит полезные и вкусные блюда. Обед с киноа станет идеальным выбором для тех, кто хочет разнообразить свой рацион, добавив в него легкость, питательность и оригинальность. Этот древний злак, который когда-то выращивали инки, сегодня покоряет сердца гурманов по всему миру благодаря своему нежному вкусу и универсальности. Киноа прекрасно сочетается с овощами, мясом, рыбой и даже фруктами, что делает его идеальной основой для сытного и сбалансированного обеда. Блюда с киноа не только насыщают, но и дарят заряд энергии на весь день, благодаря высокому содержанию белка, клетчатки и полезных микроэлементов. Это отличный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем или придерживается вегетарианского или безглютенового питания. Обед с киноа — это не только полезно, но и очень вкусно. Представьте себе ароматное блюдо с нежной текстурой киноа, дополненное свежими овощами, пряными травами и сочными кусочками мяса или рыбы. Такой обед станет настоящим праздником для вашего вкуса и отличным поводом собрать за столом близких. Попробуйте приготовить обед с киноа, и вы убедитесь, что это блюдо может быть не только полезным, но и невероятно аппетитным. Откройте для себя новые вкусовые сочетания и порадуйте себя и своих близких чем-то особенным. Ведь обед с киноа — это не просто еда, это маленькое кулинарное путешествие!