обед с киноа

лук, морковь, картофель, лавровый лист, печень свиная, масло сливочное, виноградный уксус, соль адыгейская с травами, лук зеленый, петрушка, киноа белый

тыква, морковь, лук, вода, киноа, кунжут, тыквенные семечки, чеснок, сливки, соль

нут отварной, лук, морковь, пшено, киноа, картофель, сливки, соль, перец черный, куркума, зелень укропа, петрушка, базилик

картофель, киноа крупа, лук, морковь, шампиньоны, сырок, соль, специи, приправы

тыква, овощной бульон, помидоры, перец, лук, чеснок, киноа, масло оливковое, специи - куркума, паприка, сушеный имбирь, соль

красная чечевица, киноа, красные сладкие перцы, помидор, лук, чеснок, кокосовое масло, соль, специи

киноа, лук, чеснок, помидоры, оливки, свежий шпинат, томатная паста, лимон, соль, перец, паприка

морковь, лук, свежий имбир, масло оливковое, овощной бульон, кокосовое молоко, соль, перец, варёная киноа, лук зеленый, петрушка

вода, картофель, рис, киноа, шпроты, лавровый лист, горошек перец, соль, лук, морковь, масло растительное, я добавила куркумы, укроп свежий, хмель сунеля

чечевицы, булгур, киноа, специи, соль, кунжут, зелень

киноа, авокадо, лангустины, листы салата, помидоры, масло оливковое, лимон, семена чиа

киноа, огурец, помидор, перец, лук красный, сиртаки, грудка куриная, бальзамический уксус, соль