Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна М.✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
194
0 %
7 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
30 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
17 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Киноа 2 горст.
- Прмерно 50 мл молока
- Масла гхи 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Киноа вымачивать 2 часа, каждый час меняя воду.
2
Киноа промыть. Готовить на среднем огне.
Поместить в кастрюлю.
Добавить масло.
Помешивать пока масло не пропитает кашу.
3
Влить молоко.
Мешать до готовности около 5 минут.
4
Посолить. Перемешать.
Накрыть крышкой на 15-20 минут.
5
Можно добавить сгущенки
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82091
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
