avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежное киноа с овощами

Нежное киноа с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Карина
Плюсами киноа является то, что крупа богата минералами, не содержит глютен, а также...
30 минут
3 порции

Ингредиенты

  • киноа
  • лук
  • морковь
  • перец болгарский
  • специи
  • грудка 400 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Пожарить лук, морковь, болгарский перец.
2
Добавить хорошо промытую киноа, и варить на среднем огне минут 15-20.
3
В конце добавить зелень чеснок. Я подавала с квашеной капустой и копчёной курочкой. Всём приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!