овощи с кальмарами

кальмар , масло оливковое , помидоры в собственном соку , лук репчатый , чеснок , вяленые помидоры , кедровые орехи , оливки зеленые , петрушка рубленный , панировочные сухари , пармезан тертый , яйцо , соль , перец

кальмары , огурцы , яйцо , зелень , натуральный йогурт , лук репчатый , горчица зерненая , соль

феттучини , морепродукты замороженные , креветки , кальмары , осьминожки , помидор , лук репчатый , морковь , чеснок , вино белое сухое , масло оливковое , лист лавровый , базилик , петрушка

рис арборио , лук , чеснок , кальмар , кабачок , помидор , патиссон , овощной бульон , вода , соль , перец черный молотый , укроп , базилик , моцарелла

кальмары , яйца , лук , свежий огурец , соль , перец , майонез , сметана , йогурт

кальмар щупальцы , морковь , лук , шампиньоны , рис , соль , перец , масло подсолнечное , чеснок , сметана

кальмары , помидор , лук , чеснок , соль , перец , приправы

кальмары , помидор , лук , чеснок , кинзы , соль , молотый чили

рис , рыбный бульон , кальмар , морковь , лук , перец красный , помидор , чеснок , масло оливковое , томатная паста , шафран , соль , специи , зелень

грудка куриная , куркума , кориандр , горошек перец , лук , коренья , трава , фунчоза , грибы шампиньоны , чеснок , свежие помидоры - лучше черри , свежая кинза , лук - шалот , лук зеленый , необязательные ингредиенты , кальмары - у меня были остатки копчёного , перец сладкий , перец красный

палочки крабовые , креветки , кальмары , кочанчик китайская капуста , свежие огурцы , вареные куриные яйца , кукурузы

кальмар , кус , вода , лук , чеснок , масло растительное , зелень , соль , перец , мякоть помидоров