Горячее
постный пирог с овощами
Стандартный поиск нашёл 36 рецептов
капуста , морковь , грибы , лук , цельнозернвая мука , рисовая мука , сахар , соль , перец , вода , дрожжи , масло растительное , семен
4 шага
Арина
мука пшеничная , дрожжи сухие быстродействующие , сахар , соль , вода , масло растительное , капуста белокочанная , репчатый лук , морковь , томатная паста , перец , яблочный уксус , укроп , заваренный чай , кунжут
12 шагов
Ирина Семененко
картофель , чечевица красная , грибы , зеленый горошек , лук репчатый , лук-порей , картофельный отвар , томатный соус , петрушка , масло растительное , чеснок , соль , перец , специи
12 шагов
Маруся
Также ищут:
свежие шампиньоны , морковь , томатная паста , томаты , лук , лук зеленый , соль , приправы , картофель , майонез , масло растительноево пюре , масло растительное
6 шагов
1 ч.
🇷🇺 Ольга Бородина
От быстрых заливных пирогов до роскошных дрожжевых.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
постное тесто , лук , майонез , шампиньоны , капуста пекинская , картофельное пюре , манка , масло растительное
11 шагов
+-1 час
🇷🇺 Ольга Бородина
вода , масло растительное , мука , дрожжи сухие , соль , сахар , картофель в зависимости от , лук , перец
3 шага
Татьяна Солнышко
вода , соль , дрожжи быстродиействующих , мука , масло растительное , капуста белокочанная , морковь , луковица большая , зелень
3 шага
Светлана
начинка для пирога : , капуста цветная , яйцо куриное , лук репчатый , масло растительное , соль , перец , тесто постное : , мука , вода , дрожжи сырые , сахар
8 шагов
ТАТЬЯНА РЫБКА 🏃♂️
сок любого , морковь , ревень , масло растительное , сахар , разрыхлитель , мука высшего сорта
2 шага
Евгения Голикова
масло растительное , вода , мука , разрыхлитель , соль , Начинка : , лук , морковь , грибы , шпинат , перец
3 шага
Ольга Медведева 🏃♂️
мука , вода , сахар , масло растительное , сухие дрожжи , соль , лук , квашеная капуста
8 шагов
Natalya Ismaylova 🏃 🌳 ✈️
мука , масло растительное , вода , соль , сахар , разрыхлитель , капуста , морковь , лук
4 шага
Юлия 🌳
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
