Постный супчик с гречкой - рецепты с фото

45 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Грибной (постный) суп

вода, в том количестве, в котором вам надо, грибы . у меня белые сушеные . но, картофель, в зависимости от желаемой густоты, самая тонкая короткая вермишель-от желаемой густоты, лук, морковь, соль, зелень, масло растительное

Людмила

Сливочный суп с брокколи

масло оливковое, брокколи, морковь, мелко нарезанная, большая луковица, измельченный чеснок, мука, молоко, сливки, овощной бульон, соль, перец, нарезанная петрушки

Эмма

Рисовый суп, постный, без мяса

вода, картофель, лук, рис, морковь, масло растительное, соль, приправы, лавровый лист, измельченная зелень укропа, петрушка

Надя Клочкова

🥣 Картофельный суп - пюре с фунчозой

фунчоза, бедро куриное, картофель, морковь, лук, лавровый лист, кунжут, масло растительное, соль, перец

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Постный борщ

консервированная фасоль, картофель, капуста, свекла, морковь, лук, томатная паста, лимонный сок, чеснок, горошек перец, масло оливковое, соль

Potapushka

Суп рисовый с корейской морковью

картофелья, морковь, лук, рис, масло растительное, зеленая аджика, брусничный соус, приправы " cookpad " овощная, соль, лавровый лист, укроп, кинза

zolotaiatania

Чечевичный суп в мультиварке

картофель, лук репчатый, морковь, масло растительное, чечевица круглая зелёная, чечевица плоская красная, бульон, укроп свежий

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Суп с красной фасолью и рисом

консервированная фасоль, рис, индейка, морковь, лук репчатый, перец болгарский, картофель, томатная паста, сахар, соль

Маргарита Сорокина

Фасолево-грибной суп

грибы замороженные, картофель, морковь, лук, фасоль в собственном соку, зелень, соль, специи, масло растительное, лавровый лист

Елена Мыльникова

Постный гороховый суп

горох, картофель, лук, перец красный, помидор, домашняя лапша, зелень петрушки, соль, перец, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Грибной суп с фасолью

шампиньоны, фасоль красная отварная, морковь, лук репчатый, картофель, чеснок, масло оливковое, специи, зелень

Также ищут:

Варенье из крыжовника

Огурцы как в Макдональдсе

Суп из красной фасоли с рисом

красная фасоль, помидор, лук, перец болгарский, морковь, рис, зелень, приправы, соль, масло растительное, томатная паста

Natalia Mikhailova ✈

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!