постный ужин

вами любимая рыба, лук, морковь, соль, перец, специи

грибы, картофель, лук, масло растительное, соль, перец, хмели-сунели, вода кипяток, мука, тесто, чеснок, перец красный, томатная паста

картофель, соль, сухой укроп зонтики

ракушки, лук зеленый, петрушка, укроп, майонез

чечевица, грибы белые замороженные, соль, приправы, хмели-сунели, орегано, розмарин, куркума, перец черный молотый, масло растительное, лук, морковь, вода, соус томатный, ткемали

картофель, свекла, масло растительное, специи, зелень

Для салата:, капуста белокочанная, томатно-овощной соус, заменить протертыми помидоры, лук зеленый, соль, лимонная кислота, Для сёмги:, семга слабосоленая, соус терияки, кунжутные семечки

белая фасоль, лук, морковь, помидор, зелень, соль, перец, масло подсолнечное

шампиньоны, всевозможные специи, приправы, трава, картофель, морковь, соль, постное масло

картофель, кукуруза, морковь, большая луковица, грибы, сухарики, майонез

морковь, яблоко зеленое, капуста пекинская, чеснок, уксус ябл, соль, сахар, зелень, гречка

репа, свежий огурец, ароматное масло, соль, перец, грецкое ореха