avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постный завтрак или ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постный завтрак или ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вера
Простое и вкусное блюдо в постный день и не только)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
16 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Белой фасоли 1 бан.
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Помидор 1
  • Зелень, соль, перец, масло подсолнечное

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Натираем крупно морковь, нарезаем кубиком лук и обжариваем до мягкости. Добавляем помидор, нарезанный кубиком и тушим минут 5. Сливаем с фасоли жидкость и выкладываем к овощам. Хорошо прогреваем, солим, перчим (я добавила чуть сахара)). Перемешиваем с любой зеленью. Блюдо готово. Приятного аппетита! 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями