Рис постный с овощами - рецепты с фото

125 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Сытный постный гарнир

вареный рис, оливки, лук, масло

Станиславна

Суп рисовый постный

морковь, лук репчатый, сельдерей, перец болгарский, картофель, рис, соль, лавровый лист, чеснок, масло растительное, томатная паста, зелень, кастрюля

Galina Sayfutdinova

Крабовый салат постный

палочки крабовые, рис, лук репчатый, перец красный, зелень

Бусарюга

Веговский постный плов с пророщенным нутом и айвой

пророщеный нут, рис круглый, морковь, луковка, айва, чеснок, масло постное, специя - тмин-кумин, барбарис, куркума, соль, перец черный, зелень сухая

Gedeonus✈

Веговский постный плов с пророщенным нутом и айвой

Постный салат с фасолью и рисом

консервированная фасоль, рис, лук, уксус, сахар, соль, чеснок

Мила К ✔️ Амбассадор

Постный плов с сухофруктами и нутом

репчатый лук, морковь, курага, чернослив, изюм, нут, рис, приправы maggi, сушенный барбарис, тычинка шафран, чеснок, соль, подсолнечное масло, вода

Евгения Киселева

Постный рисовый суп на скорую руку

рис, морковь, большая луковица, картофель, лавровый лист, соль, перец, зелень, масло оливковое, перец болгарский, чеснок

Елена Емеличева

Постный плов с курагой, финиками и морепродуктами

рис, вода, лук зеленый, морковь, курага, финики, приправы, соль, масло растительное, морепродукты

🇷🇺 Ольга Бородина

Постный плов с курагой, финиками и морепродуктами

Постный плов с айвой и сухофруктами

репчатый лук, чеснок, морковь, айва, курага, изюм, масло растительное, смесь специй, питьевая вода, рис, соль

Ирина Семененко

Постный плов с фасолью

рис, вода, фасоль белая консервированная, лук, морковь, куркума, паприка, масло оливковое, чеснок, соль

Potapushka

Постный Том Ям

рис, креветки очищенные, шампиньоны, помидоры черри, чеснок, корень имбиря среднего, соевый соус, паста " антарктик криль " классическая, перец черный молотый, лимонный сок, зелень

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Постный салат с мясом криля

рис, кукурузы, огурец, мясо криль, рисовый уксус, соевый соус, майонез

Маришка

Дальше

1 2 3 4 ... 11

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!