Рис постный с овощами - рецепты с фото

125 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постный рис с грибами и овощами

круглозерный рис, шампиньоны, капуста, морковь, лук, картофель, сухая аджика, соль, вода, кукурузное масло, зелень укропа

Яна Мультиварка

Постный рис с овощами

рис, вода от количества риса меры, морковь, лук репчатый, грибы шампиньоны, перец болгарский, перец чили, подсолнечное масло, куркума, соль, кардамон, петрушка, лук зеленый, перец черный

Екатерина Климова

Постный кулеш с овощами

перловка, пшено, рис, гречка, морковь, свекла, помидор, перец болгарский, тыква, соль, перец, зелень, вода

Наталия

Рис басмати с овощами

рис басмати, вода, морковь, замороженные фасоли, кукурузы, соль, масло подсолнечное

Ольга Golovkova

Постный плов из булгура с овощами и фруктами

айва, курага, репчатый лук, морковь, чеснок, масло растительное, изюм, специи, питьевая вода, булгур, соль

Екатерина Иванова

Постный плов из булгура с овощами и фруктами

Постный салат с рисом и овощами

рис, вода в два раза больше риса, перец сладкий, помидор, морковь, лук, маринованный огурец, масло растительное, зелень, соль

Давай Попробуем

Постный рисовый салат с перцем, овощами и луком

рис, перец сладкий, маринованный огурец, помидор, морковь, репчатый лук, перец черный молотый, уксус, сахар, соль

Александр - директор Овкусе

Постный рисовый салат с перцем, овощами и луком

Вкусный и постный вариант овощного гарнира

рис, стручковая фасоль, перец болгарский, свежий огурец, морковь, лук, соевый соус

Татьяна

Вкусный и постный вариант овощного гарнира

Овощные котлеты-постный рецепт

рис, капуста, картофель, морковь, лук, мука, соль, специи, зелень

Любовь Завьялова

Постные чечевичные котлеты с рисом

чечевица, рис, лук, чеснок, укроп, паприка, куркума, соль, базилик, перец черный молотый, панировочные сухари - сколько возьмут котлеты

lagcook&art

Голубцы постные с сельдереем

сельдерей, лук репчатый, морковь, масло растительное, рис

Александр - директор Овкусе

Также ищут:

Суп из красной фасоли с рисом

красная фасоль, помидор, лук, перец болгарский, морковь, рис, зелень, приправы, соль, масло растительное, томатная паста

Natalia Mikhailova ✈

Дальше

1 2 3 4 ... 11

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!