avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постный салат с рисом и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постный салат с рисом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Давай Попробуем
#календарь #зима #весна #лето #осень #мужскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории88 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 100 г
  • Воды в два раза больше риса
  • Сладкий перец 1 шт(140 г)
  • Помидор 1 шт (130 г)
  • Морковь 1 шт (200 г)
  • Лук 1 шт (70 г)
  • Маринованный огурец 1 шт (50 г)
  • Масло растительного происхождения
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Промываем рис, погружаем в кастрюлю, заливаем водой, солим, доводим до кипения и варим на маленьком огне.
2
Морковь через терку, овощи мелко нарезаем.
3
Приготовленный и остывший рис смешиваем с овощами.
4
Солим, добавляем растительное масло, перемешиваем. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1