Рис постный с овощами - рецепты с фото

125 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Фаршированный болгарский перец постный
рис, грибы, лук репчатый, перец болгарский, томатная паста, специи
recipe-author-avatar
Алиса Панда
Фаршированный болгарский перец постный
38
Ризотто с мясом криля и шпинатом с рукколой, постный рецепт
рис круглозерный, вода, мясо криль, шпинат бэби, руккола
recipe-author-avatar
Lana_M
Ризотто с мясом криля и шпинатом с рукколой, постный рецепт
39
Постный минтай
минтай, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, горошек перец, лавровый лист, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Худяк Ольга
Постный минтай
40
Постный красный суп по-английски
красная отварная фасоль, перец болгарский, рис, морковь, красная луковица, чеснок, томатная паста, вода, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Надежда
Постный красный суп по-английски
41
"Постный обед"
рис пропареный, морковь, кукуруза консервированная, масло, соль, специи, вода
recipe-author-avatar
Светлана Иванова
"Постный обед"
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить рис?
Как правильно варить рис, чтоб он получался рассыпчатым, ароматным и вкусным?
Как варить рис?
42
Постный плов
рис, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, перец, чеснок
recipe-author-avatar
Дмитрий Катаранов
Постный плов
43
Постный плов
рис, лук, морковь, шампиньоны, масло растительное, соль, приправы, вода
recipe-author-avatar
Камея🏃‍♂️
Постный плов
44
Постный шпинатный суп
вода, рис, картофель, морковь, лук, помидоры консервированные, шпинат, специи, куркума, перец черный, паприка, мята сухая, зелень
recipe-author-avatar
Елена Гичева 🌳
Постный шпинатный суп
45
Постный плов с грибами
рис, больший лук, морковь, грибы, лавровый лист, перец, чеснок, куркума, паприка, барбарис, зира . вместо барбариса изюм
recipe-author-avatar
Татьяна Омельченко ✈️
Постный плов с грибами
46
Бигус почти классический, постный
капуста белокочанная, квашеная капуста, морковь, лук, черешок сельдерей, помидор, перец болгарский, шампиньоны, рис, вода, кетчуп, перец душистый, чернослив, чеснок, тмин, соль, сахар, свежая зелень
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Бигус почти классический, постный
47
Плов постный с грибами
нут, рис, морковь, луковка, тыква, грибы, соленые огурцы, помидоры, рассол, специи - перцы разные, зира, карри, масалы
recipe-author-avatar
Gedeonus✈
Плов постный с грибами
48
Постный суп в мультиварке
капуста, морковь, лук, соль, перец черный, чеснок, рис, картофель, томатная паста, помидоры черри, вода
recipe-author-avatar
Ольга🌳
Постный суп в мультиварке

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!