Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей - рецепты с фото

189 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба в духовке под сметанным соусом
большие филе рыбы дори, репчатая луковица, сметана жирность, мука, лимон, молотый чеснок, молотый тмин, перец черный молотый, соль, молотый шафран, кориандр, масло сливочное, свежая зелень, сыр твердый
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Рыба в духовке под сметанным соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая под лимонным тахини - соусом
рыба, тахиня паста, йогурт, лимон, чеснок, петрушка свежая, соль перец
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Рыба запечённая под лимонным тахини - соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба по-ливански под острым соусом тахини TOP
красный окунь, лимон, тахиня паста, лимонный сок, чеснок, вода, перец острый, кедровые орехи, кориандр, масло оливковое, соль перец
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Запечённая рыба по-ливански под острым соусом тахини TOP
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба с овощами под сырным соусом
репы . лук, филе рыбы, перец болгарский, капуста цветная, помидоры черри, баклажан, мука, сыр, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Катерина
Рыба с овощами под сырным соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба на пару под зеленым соусом
филе рыбы, укроп свежий, чеснок, лимон, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Нина Ильина 🏃‍♂️
Рыба на пару под зеленым соусом
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба (минтай) с овощами под сметанным соусом в духовке (*)
рыба, лук репчатый, морковь, томатная паста, чеснок, масло растительное, соль, перец, специи, майонез, сметана, яйца
recipe-author-avatar
Ekaterina K
Рыба (минтай) с овощами под сметанным соусом в духовке (*)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Белая рыба с картошкой и помидорами под соусом Чермула
лимонный сок, масло оливковое, чеснок, петрушка, паприка, зиры, соль, перец черный, белые рыбы, картофель, помидоры
recipe-author-avatar
Наталья Грабилина
Белая рыба с картошкой и помидорами под соусом Чермула
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба с луком и морковью под сметанным соусом
репчатый лук, морковь, минтай, соль, сметана, масло растительное
recipe-author-avatar
MorandiTM
Рыба с луком и морковью под сметанным соусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Масляная рыба запеченная в духовке с чесноком и розмарином под соусом «бешамель»
рыба, специи, розмарин, чеснок, масло сливочное, соль, перец, капуста, масло, мука, молоко, мускатный орех, рыбный бульон, перец белый
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Масляная рыба запеченная в духовке с чесноком и розмарином под соусом «бешамель»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная треска с овощами под соусом из сметаны и сыра
филе трески, картофель, морковь, лук, соль, перец, масло сливочное, сметана, сыр
recipe-author-avatar
Ольга Александровна
Запеченная треска с овощами под соусом из сметаны и сыра
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейки из рыбы под соусом из красного вина с оливками
рыба стейки, масло оливковое, острый перечный соус, лимонный сок, соль, оливковое, чеснок, томатная паста, красное вино, специи, оливки черные
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Стейки из рыбы под соусом из красного вина с оливками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба под вкусной шапочкой
филе рыбы, помидор, лук, сметана, сыр, чеснок, зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Светлана Макаревич
Запечённая рыба под вкусной шапочкой

Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей

Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей — это идеальное сочетание нежного вкуса, полезных ингредиентов и восточных ноток. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то семейный ужин или праздничный приём. Сочная рыба, запечённая или обжаренная до золотистой корочки, пропитывается насыщенным сладко-солёным соусом терияки, который придаёт блюду неповторимый азиатский колорит. Зелёная спаржа, хрустящая и полезная, дополняет вкус, добавляя свежести и лёгкости. Это блюдо не только вкусное, но и полезное: рыба богата белком и омега-3 кислотами, спаржа — источник витаминов и клетчатки, а соус терияки, несмотря на свою насыщенность, содержит минимум калорий. Подавайте рыбу под соусом терияки с зелёной спаржей с рисом или овощным гарниром — это создаст идеальный баланс вкусов. Украсьте блюдо кунжутом или зелёным луком для завершающего штриха. Попробуйте приготовить это изысканное блюдо дома — оно удивит вас простотой исполнения и потрясающим результатом!